Bom dia a todos!!!


O dia aqui em Bh tá lindo. Com muito sol. E o meu dia também está lindo. Acordei tarde.

café - um copo de vitamina de frutas.

lcnhe da manhã - um pedaço de melancia - 15 pts

Almoço - coxa e sobrecoxa assada 45 pts salada de cenoura beterraba tomate acelga couve-flor 50 pts

lanche da tarde uma goiaba 15 pots 2 castanhas - 20 pts

jantar 2 fatias de pao com requeijão