Bom dia !!!


Café - 2 fatias de pão integral com requeijão e peito de peru e um copo de suco de laranja puro.90 pts

Lanche - yougurt - 14 pts

Depois tive que levar meu fiho no hospital tá com ouvido infeccionado e com peito cheio. Comprei todos os remédios e já está tomando. Ele ta bem melhor agora. Graças a Deus. Filho doente é horrível meu dia foi todo dele. Fica mais manhoso. o dia aqui em Bh está muito frio. Ai chegam as doenças do inverno. As crianças são as maiores prejudicadas. meu amorzinho ficou com dor de ouvido, chorou a noite, entao pela manhã levei ele ao médico logo. E agora a noite já ta bem melhor e bem agasalhado.

Almoço - Não almocei. Só comi um misto no hospital 100 pontos . Não tinha nada mais saudavel, so tinha coxinha, empada, pastel e naõ gosto disso ainda bem. Entao resolvi comer pão. Não gosto muito de coisa frita e nem posso comer.


lanche - uma barra de cereal - 28 pts e uma banana - 20 pts


Jantar comi salada e 2 almondegas 100 pts