MUITO OBRIGADA A TODOS PELOS COMENTÁRIOS EM MEU BLOG POR ME ACOMPANHAREM. BEIJOSSS E BOA SEMANA PARA TODOS!!!!!!!!!!!!


Hoje acordei muito bem humorada. No café tomei vitamina de banana morango aveia linhça leite desnatado e mel. tava uma delícia e recomendo. Não precisei ingerir mais nada fiquei totalmente satisfeita.
Lanche da manhã tomei um yogurt light de morando em pedaços - 16 pontos
Almoço comi alface tomate beterraba e peixe cozido com molho -
lanche da tarde 2 peras- 40 pontos
jantar 1 pao de queijo e um yogurt
Sai com o namorado e comi um espetinho de medalhão de churrasco- 45 pontos
ceia - 1 pera -20 pontos
total 380 pontos