Recomecei a fazer minha RA.

Café - 1 fatia de pão de forma com 1 colher de requeijão -40 pts

Almoço.- salada, maionese e Bife. - 100 pts

lanche - - 1 maça - 15 pts


jantar - salada e bife - 80

to muito inchada ainda e li que preciso manter o peso e ajudar ao processo cirurgico para eliminar liguido.

To até um pouco ansiosa para me ver diferente e recuperada.

Alguém já fez esta cirurgia e pode me falar quanto tempo demora para dexinchar?